Le jeûne, une nouvelle thérapie

Soumis par Arnaud le dim 14/02/2016 - 21:20

Voici une vidéo très instructive sur l'alimentation et le jeûne.

http://www.tv-replay.fr/redirection/12-02-16/le-jeune-une-nouvelle-ther…

Les reportages sur le jeûne fleurissent ces dernières années. L'approche scientifique semble coroborer les bienfaits de cette pratique. Est ce que quelqu'un a sérieusement jeuner et ressentit une amélioration dans son organisme?

j'aimerais en discuter avec des personnes qui ont de l'expérience.

Merci. Christine

Bonjour.

Au gîte de La Semine, nous organisons depuis 5 ans 2 semaines de jeûne par an ,une en Avril et une en Octobre.

J'en suis à ma 4ème semaine de jêune et nous jeûnons aussi 1 jour par semaine (36h) depuis maintenant plus de 2 ans.

Tu peux m'appeler pour en discuter.

Philippe (0474764316)

Voir affiche en PJ

 

Merci Philippe,

Merci pour ta réponse et le lien.

Comme j'ai beaucoup de questions (quels sont les motivations des stagiaires? est ce que 1j/ semaine est concidéré comme un jeûne? jeûner 1 semaine n'est ce pas beaucoup pour une 1ère...) je me permettrai de t'appeller directement un soir.

A bientôt

Christine

 

Bonjour.

Ayant suivi plusieurs reportages sur le jeûne ( dont, sur ARTE ),  cette pratique m'intéresse , 
mais,  mon mari étant très gourmand,  ( et  il rigole bien de tout ça !),  il m'est difficile de le mettre en place.

Je n'ai pu jeûner qu'une journée, et encore, pas tout à fait.  Or, pour que le corps puisse se mettre en état de sano-genèse, et s'autoènettoyer profondément,  il faut passer  deux jours.
Quand le contexte me le permettra, j'ai vraiment envie d'essayer,  surtout suite au conseils d'une cousine :

>   elle pratique  des "cures de 5 jours"  2 ou 3 fois par an :

un premier jour  où elle mange assez léger,
un jeûne de 3 jours,  ne buvant que de l'eau,  ( éventuellement de l'eau tiède ou chaude  et légèrement salée  le 3ème jour , car  ça calme mieux la faim),  
puis elle réintroduit progessivement les aliments  en commençant par des fruits, et du végétal, bien sûr.

Elle me dit :  
-  "ensuite,  qu'est-ce qu'on se sent bien ! ! !  des idées claires,  du tonus,  de la vivacité,...  ça nettoie tout notre être !" 

Voilà.  Ce n'est qu'un petit témoignage.   

Claudine